ボルダリングで5級の壁に悩む初心者必見。腕力に頼らず楽に登るコツ20選を徹底解説。「サイレント・フィート」等の海外メソッドや科学的休憩法など、脱力して上達するテクニックを網羅。道具選びや身長別の攻略法も紹介します。
Archive for 11月, 2025
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クライミングシューズ初心者におすすめの20選をランキング形式で紹介【2025年最新】。痛くないサイズ選びの新常識や、気になる臭い対策も徹底解説。スポルティバなど人気ブランドから、脱レンタルに最適な失敗しない最初の一足をご提案します。
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